پرگو سایا
مواد پروتئینی
پرگو سایا
مواد پروتئینی
توضیحات محصول
ماهی استیک شیر یک ماهی بزرگ و محبوب در آبهای جنوب ایران است. گوشت آن صورتی یا متمایل به قرمز روشن است و بافتی سفت و گوشتی دارد که آن را برای برشهای استیک ایدهآل میکند. این ماهی چرب بوده و طعم نسبتاً قوی و خوشمزهای دارد. به دلیل بافت محکم، برای سرخ کردن، کبابی کردن و پخت در فر بسیار مناسب است و به خوبی شکل خود را حفظ میکند. همچنین منبع خوبی از امگا ۳ است.
ارزش غذایی:
ارزش غذایی ماهی استیک شیر (که معمولاً به ماهی شیر یا کوهی اشاره دارد)
ماهی شیر یک ماهی سفید، کمچرب و پروتئینی است.
طبع غذایی:
ماهی استیک شیر (ماهی شیر) گرم و تر است.
مدت زمان تقریبی پخت:
گوشت ماهی شیر نباید بیش از حد پخته شود تا آب خود را از دست ندهد و خشک نشود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.